喝什么汤和粥能预防缓解青春痘

　　平时我们不知道该吃些什么来预防青春痘，其实我们平时生活中的一些对身体健康的汤和粥对青春痘也有预防和缓解作用。下面让我们的专家说说应该如何去操作。

 

 

　　喝什么汤和粥能预防缓解青春痘：

 

 

　　1、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖少量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加适量红糖食用。

 

 

　　2、绿豆薏苡仁汤：绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。

 

 

　　3、薏苡仁海带双仁粥：取薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。

 

 

　　注：专家提示。在治疗期间，特别是服用中草药(中成药)时，建议不要食用含中药食材的汤粥，以防药性冲突或剂量叠加作用，产生其它不适。如需了解更多健康信息和治疗方法点击专家在线咨询，贵阳中医皮肤病医院皮肤专家将为您提供实时在线咨询及答疑。