预防痤疮哪些方法有效

 

　　痤疮俗称青春痘、粉刺、暗疮，在古代有将其称为面疮，酒刺。是皮肤病中多的。那么对于痤疮的预防就相当有必要了，下面就让我们贵阳中医皮肤病医院的专家为大家介绍一下痤疮的的预防方法。

 

　　预防痤疮复发和加重应注意

 

　　一、要勤洗脸，保持皮肤清洁。最好用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水易促进皮脂分泌，特别是饭后，睡前要洗脸。

 

　　二、要注重合理的饮食，多吃蔬菜水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

 

　　三、要劳逸结合，保持精神和情绪稳定，保证充足睡眠，避免心理负担过重，引起内分泌紊乱。

 

　　四、是不要挤压痤疮，防止感染。

 

　　五、是不要使用油脂类化妆品。

 

　　六、是不要乱用外搽药物。

 

　　通过以上内容相信大家对于痤疮的预防已经非常明白了，如果还有什么不明白可以直接进入我们医院的官网www.zzhrmy.com与专家在线沟通，或者拨打专家电话151-8698-1470直接向专家咨询